■ 成功者はみんな朝に動いている。じゃあ、私も！
ブログを始めると決めたものの、平日は仕事。
「いつ書けばいいの？」と考えたとき、ふと思い出したんです。
お金持ちも、仕事ができる人も、みんな「朝活」をしているという事実に。
「よし、億女を目指すなら私も朝だ！」と、気合を入れてスタートしました。
■ 月曜日の限界：経理の勉強会で……沈没
週末、慣れないブログ作業に没頭しすぎたツケが月曜に回ってきました。
気合で早起きして書いたものの、日中は猛烈な睡魔との戦い。
あろうことか、経理の勉強会でガッツリ居眠りをしてしまい、
社員さんに「眠いよね〜」と苦笑いされる始末。
（いや、眠いどころか、完全に意識飛んでました私……！）
■ 「早く寝なきゃ」から「早く寝たい」への変化
火曜日は潔く寝坊しました。でも、それが良かった。
睡眠不足は本業に響く。
というか、シンプルに眠い！
本気で朝活を続けるには、夜の過ごし方を変えるしかない。
「早く寝なきゃ」という義務感なんて通り越して
「眠い！一刻も早く寝たい！」
という本能に従うことにしたんです。
「早く寝るのに忙しい」状態になったおかげで
あんなに執着していたポイ活も、驚くほどすんなり手放せました。
■ コーヒー中毒からの脱却と、予期せぬミルクティー
朝活を始めてから、不思議な変化がありました。
あんなに依存していたコーヒーを、それほど欲さなくなったんです。
朝の一杯を家でゆっくり楽しめば、会社では白湯で十分。
（……なんて言いつつ、今日は自販機前で遭遇したおじさんにミルクティーをご馳走になって、しっかりカフェイン摂取しちゃいました！）
ちなみに私が会社で飲んでいたコーヒーはこちらです。
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■ これが、私の「本物の朝活」
以前の「動画を見るだけ」の朝活は、いわば“受動的”。
でも、今の「ブログを書く」朝活は、自分の頭をフル回転させる“能動的”な時間。
脳の使い方も、集中力も、時間の密度も全然違います。
焦って駅まで小走りしていた日々はもう終わり。
余裕を持って歩く朝の道で、私は今、確実に「億女への一歩」を踏み出しているはずです。
せっかく「朝の時間」を大切にし始めた私ですが、実はそれ以前から、地味に限界を迎えていたものがありました。
それは、節約のために自分に課していた「毎日おにぎり4つ持参」というルーティン。
米騒動でお米は高いし、何より毎朝「具、どうしよ…」って考えるのが、もうシンプルにめんどくさい！
次回、『おにぎり作るの、やめました。私がベースフードに「ラク」と「栄養」を助けてもらった理由』。
お財布と相談しながらたどり着いた、私のリアルな食生活をお届けします。
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